En ekki ég. 17 km í gær. 7,5 á föstudag. Ekki alveg eins og ég planaði en ef ég fer 14 í dag þá er þetta komið í 50 km viku þannig að það er í lagi. Nú þarf maður að fara að hlaupa í 3 mín og labba í 3 mín. Breyta aðeins taktík í næstu viku.
We were yount and strong. We were running
Against the wind
sunnudagur, mars 08, 2009
Subscribe to:
Post Comments (Atom)
0 comments:
Sendu inn athugasemd