5 km laugardag
8 km á sunnudag
5 km mánudag
ekkert í dag....helvítis leti. En eins og Bárður segir nú þarf að fara að breyta þessu yfir í lengri vegalengdir. Enda er bumban orðin aðeins minni og líkaminn farinn að þola 8 km í einu án vandræða. Djöfull eru jólin að skemma fyrir manni. Var 97 kg 19 des en 103 3 jan. Helvítis ofát og læti
kv,
þriðjudagur, janúar 27, 2009
Gerast áskrifandi að:
Birta ummæli (Atom)
Engin ummæli:
Skrifa ummæli