Látum okkur sjá

20 mánudag, 14 á þriðjudag og 13 í dag. Samtals 47, þreytan farin að segja til sín. Nú verður maður að fara að skoða einhverja próteindrykki og stuff. Annars á maður á hættu að missa of mikið af vöðvum.

Hvað um það ég ætti að ná 13 á morgun og þá er vikuplanið komið og ég get tekið mér 2 daga frí.

Það verður gaman að sjá hvað viktin segir á föstudaginn. 3 vikur síðan ég fór á hana síðast og þá var ég 99.7 kg. Ef ég er ekki kominn í 96 kg eftir þessa törn þá verð ég fyrir miklum vonbrigðum enda búinn að hlaupa um 200 km á þessum þremur vikum og brenna um 25000 kaloríum. En þar sem að það eru um 8000 kaloríur í kílói þá þýðir þetta að ég á að vera búinn að missa 3 kíló, plús auðvitað töluvert af vatni þannig að ég er vongóður. Nú þarf ég bara að brenna um 80.000 kaloríum í viðbót. Þá er ég kominn niður í það sem ég vill vera 82-85 kíló. Eitthvað sem ég hef ekki verið í 10 ár.

Here is hoping......