60 k í vikunni 204 k í febrúar og 282 k frá áramótum

13 í dag. Sem þýðir samtals 60 í vikunni.........nú er það tveggja daga pása.

Hnéin aðeins farin að láta vita af sér, auk smá bakverkja. Enda búinn að taka 204 km í febrúar + 78 í janúar sem er helvíti góð aukning.

Þarf að fara að lyfta og styrkja mig á næstunni. Þó ekki fyrr en ég hef náð niður fyrir 90 kílóa markið.

Þetta þýðir í raun að ég hef brent um 34000 kaloríum. Svo er það bara spurning hvað ég er búinn að éta margar kaloríur.

við sjáum til á morgun. Þá er stóridómur